Zobacz film ze schematem pielęgnacji i wytłumaczeniem dermatologa. Kliknij TU.
Skóra sucha charakteryzuje się łuszczeniem, swędzeniem, uczuciem napięcia oraz częstymi podrażnieniami. Może występować na całym ciele, ale także partiami np. tylko na nogach czy przedramionach. Przy suchej cerze na twarzy mamy do czynienia z szybszym niż u innych typów cer, starzeniem się, a zmarszczki są bardziej widoczne. Spowodowane jest to niedoborem naturalnego sebum. Skóra sucha wymaga nie tylko dobrego nawilżenia, ale także natłuszczenia i wsparcia bariery lipidowej.
Jakie zatem składniki w kosmetykach są tu pożądane?
HUMEKTANTY + EMOLIENTY
Humektanty to substancje nawilżające.
Emolienty to substancje natłuszczające, dbające o barierę hydrolipidową skóry.
Humektant przyciąga i wiąże wodę w warstwie kolczystej naskórka. Warstwa ta charakteryzuje się obecnością dużej ilości lipidów dlatego niezbędnym elementem pielęgnacji z humektantami powinny być substancje tłuszczowe.
Zarówno emolienty jak i humektanty muszą iść ze sobą w parze. Wyobraź sobie, że humektant to kropla wody na skórze, a emolient to tarcza, która osłania kroplę od wyschnięcia. Używanie np. samych olejów może finalnie dać efekt jeszcze bardziej suchej skóry. A znowu sam np. aloes czy kwas hialuronowy dadzą w efekcie odparowanie wody i mocne podrażnienie oraz wysuszenie.
Na te składniki zwróć uwagę:
- olej ze słodkich migdałów - niezwykle uniwersalny i świetnie tolerowany przez skórę
- olej ze śliwki - lekki i szybko wchłaniający się, posiada działanie antyoksydacyjne, regenerujące i zmiękczające. Jest bogaty w kwas oleinowy, kwas linolowy, witaminę E, beta-karoten. Czysty w stężeniu 100% jest świetny do regeneracji paznokci.
- olej z awokado - często stosowany w kosmetykach pod oczu
- olej jojoba - a tak naprawdę to płynny wosk o wysokiej biozgodności z naszą skórą. Nie zostawia tłustej warstwy, działa przeciwzapalnie i reguluje sebum - zastępując je przy suchej skórze.
- olej arganowy - nazywany płynnym złotem, bo działa niesamowicie na skórę i włosy,
- olej z baobabu - wspomaga regenerację naskórka
- olej kokosowy - bogaty w przeciwutleniacze, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry i łagodzi stany zapalne
- masło shea- słynie z bogactwa nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ma witaminy A, E, F. Jest źródłem kwasów oleinowego, palmitynowego, stearynowego oraz trójglicerydów - wosku i allantoiny.
- masło kakaowe - zawiera naturalne antyutleniacze neutralizujące działanie wolnych rodników. Jest bogate w witaminy oraz mikroelementy.
- olej z marchwi - nawilża i odmładza skórę, świetnie ją ujędrniając. Poprawia koloryt skóry.
- olej z pestek malin - ma działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Jest cennym źródłem witaminy E w postaci alfa-tokoferolu i gamma-tokoferolu, jak również karotenoidy i flawonoidy, co czyni go mocnym antyoksydantem. Działa przeciwalergicznie, nawilżająco i regenerująco
- kwas hialuronowy - Nazywany jest kwasem, ale nie bój się - nie ma właściwości żrących. Wręcz przeciwnie - doskonale nawilża skórę. Kwas hialuronowy wiąże wodę z włóknami kolagenowymi. Jedna cząsteczka kwasu może wiązać do 250 cząsteczek wody!
- sok z aloesu - nawilża skórę i łagodzi stany zapalne.
Twój schemat pielęgnacji skóry suchej:
Twarz
Rano:
Oczyszczanie: puder malinowy
Tonizowanie: hydrolat z róży lub malin
Pielęgnacja: krem CBD i/lub rozkoszne serum przeciwstarzeniowe. Serum nakładamy na krem.
Wieczorem:
Oczyszczanie: olejek hydrofilowy
Tonizowanie: hydrolat z róży
Pielęgnacja: kwas hialuronowy + rozkoszne serum przeciwstarzeniowe. Pod serum, zamiast kwasu hialuronowego, można nałożyć krem z CBD.
Dodatkowe zabiegi: peeling raz w tygodniu.
Ciało
Oczyszczanie: pianka myjąca do ciała i higieny intymnej
Pielęgnacja: rozkoszny mus ujędrniający lub ujędrniający mus mango. Na dzień - lekki balsam ujędrniający.
Dodatkowe zabiegi: peeling raz w tygodniu + szczotkowanie min. 3x w tygodniu
Szczególną uwagę zwróć na te kosmetyki:
Rozkoszne serum to rewelacyjny kosmetyk do pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Możesz użyć pod nie kwas hialuronowy, który jest silnym humektantem, a wymaga domknięcia przez emolient. Serum działa przeciwstarzeniowo.
Rozkoszny mus ujędrniający to konsystencja ptasiego mleczka i zapach... śliwki w czekoladzie!
Ujędrniający mus mango to kultowy już kosmetyk o zapachu soczystego mango. Na jego bazie powstała wersja z olejem ze śliwki. Od musu rozkosznego różni się użytymi olejami.
Skóra sucha KOCHA peelingi z emolientami!
Najczęstszym błędem w pielęgnacji suchej skóry na ciele jest brak peelingu, przez co martwy naskórek narasta, a czasem wręcz tworzy łuski. Tym samym uniemożliwia wchłanianie się składników z kosmetyków. Często dochodzi do rogowacenia mieszków czy wręcz tworzenia się suchej skorupy np. na kostkach, kolanach czy łokciach
Do ciała najlepiej wybrać delikatny peeling mechaniczny, który w składzie od razu będzie miał emolienty i dodatkowe substancje zmiękczające czy łagodzące stany zapalne jak CBD. Peeling taki powinien być stosowany raz w tygodniu, jako uzupełnienie regularnego szczotkowania.
Polecane produkty:
Pasta peelingująca ze spiruliną (bezzapachowa, dla osób wrażliwych, również kobiet w ciąży)
Pasta peelingująca rozświetlającą i poprawiająca koloryt skóry
Do twarzy najlepiej sprawdzi się peeling enzymatyczny, który nie wymaga tarcia. Bazuje bowiem na rozpuszczaniu martwego naskórka.
Peeling enzymatyczny z miłorzębem
Szczotkowanie
Szczotkowanie poprawia ukrwienie, przez co skóra jest lepiej odżywiona, szybciej się regeneruje i łatwiej przyjmuje dobre substancje z kosmetyków.
Polecane szczotki (kliknij w nazwę):
Do skóry wrażliwej na ból i z pajączkami
Oto nasz autorski rytuał 3 kroków, który polega na optymalnym wykorzystaniu potencjału szczotkowania, przy jednoczesnym zadbaniu o warstwę hydrolipidową skóry.
1. Szczotkowanie - codziennie lub min. 3 razy w tygodniu.
2. Nawilżanie - masło do ciała, codziennie po kąpieli.
3. Peeling - 1/2 razy w tygodniu.
Czysty olej ze śliwki = płynne złoto?
Czysty olej ze śliwki ma zapach gorzkich migdałów. Znany jest z właściwości mocno odżywczych i regenerujących. Doskonale sprawdza się na ciało, włosy i.... paznokcie! Wmasowywany w płytkę wzmacnia paznokcie.
Wsparcie od środka - złożony suplement z kolagenem i polifenolami
Skóra sucha często bywa także odwodniona. Szczególnie w okresie od jesieni do wiosny, kiedy dodatkowo nie sprzyja jej suche od kaloryferów powietrze. O ile picie 10 szklanek wody to zalecany obecnie standard, o tyle dwie z nich warto zastąpić kolagenem rybim, z dodatkiem witaminy C, polifenoli, EGCG, selenu i biotyny.
Kolagen z witaminami kupisz klikając TU.
Warto także do swojej diety wprowadzić więcej produktów z kwasami Omega 3. To właśnie one dbają o warstwę hydrolipidową skóry i diametralnie zmieniają jakość skóry.
Nie wiesz co wybrać? Napisz do nas - doradzimy!
