Okres ciąży jest szczególnie wymagający dla naszego ciała. Zmiany zachodzą nie tylko macicy, ale także obserwujemy je na skórze brzucha, ud czy piersi. W tym okresie warto wspierać możliwości rozciągania się skóry, aby po porodzie mogła szybciej wrócić do siebie.
Pielęgnacja w ciąży powinna skupiać się na nawilżeniu, regeneracji i delikatnym złuszczaniu skóry tak, aby ułatwić jej rozciąganie się i późniejszy powrót siebie. Ciąża to trudny czas dla całego organizmu kobiety, a zmiany nie kończą się wraz z porodem. Najważniejsza jest akceptacja zmian i danie sobie czasu na późniejszą regenerację we własnym tempie.
3 kosmetyki do ciała, które musisz znać:
- ujędrniający mus do ciała przeciw rozstępom – ujędrniający mus do ciała przeciw rozstępom na bazie odżywczych olejów z orzechów bobassu, wiesiołka, owoców dzikiej róży, słodkich migdałów, orzechów drzewa arganowego oraz masła kakaowego z dodatkiem lanoliny. Bezzapachowa formuła bezpieczna dla osób wrażliwych, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry wymagającej rozciągania się jak podczas ciąży czy redukcji wagi
- pianka myjąca do ciała i higieny intymnej - bezzapachowa, niezwykle delikatna pianka myjąca na bazie aloesu, wiesiołka i kwasu mlekowego. Skutecznie oczyszcza skórę, bez narażania jej na podrażnienia
- pasta peelingująca ze spiruliną - bezzapachowa pasta peelingująca do skóry wrażliwej. Ze względu na skład polecana szczególnie osobom, którym zależy na pielęgnacji opartej o prosty skład, który sprawdzi się w także w okresie ciąży, karmienia piersią czy podczas różnych terapii mocnymi lekami.
O ich składach i działaniu przeczytać możesz na blogu Czytamyetykiety.pl. Kliknij TU.
Twój schemat pielęgnacji:
- Szczotkowanie codziennie lub min. 3x w tygodniu
- Mus do ciała codziennie po kąpieli, w formie masażu z delikatnym dociskiem.
- Peeling raz w tygodniu – szczególnie skupiony na biodrach, brzuchu i biuście.
Kompletny zestaw tych produktów + szczotkę do ciała kupisz TU.
Szczotkowanie w ciąży:
Szczotkowanie ciała nie tylko poprawia drenaż limfatyczny i pomaga usunąć zastoje wody, ale także mobilizuje skórę do regeneracji. Doskonale sprawdza się w przypadku cellulitu wodnego oraz świeżych rozstępów. Jeśli tylko Twoja ciąża przebiega prawidłowo - możesz się szczotkować!
Szczotkowanie pomoże także po cesarskim cięciu, do mobilizacji blizny.
Jaką szczotkę wybrać w ciąży?
Szczotkę dobieramy zawsze do wrażliwości swojej skóry na ból. Najczęściej w tym okresie wybierana jest szczotka z włosiem ze szczeciny, o średniej twardości oraz dodatkowo, miękka szczotka z włosiem końskim do biustu.
Szczotkę o średniej twardości kupisz TU.
Czy można szczotkować biust w ciąży i podczas karmienia piersią?
Zdecydowanie TAK! Szczotkowanie nie tylko pomoże ujędrnić skórę, ale także będzie miało pozytywny wpływ np. przy zastojach pokarmu.
Szczotkę do biustu kupisz TU.
Jak się szczotkować?
Przede wszystkim - delikatnie. Szczotki nigdy nie dociskamy do skóry i nie szorujemy w miejscu. Obejrzyj film i zobacz naszą instrukcję!
Pielęgnacja twarzy w ciąży:
W ciąży skóra może być bardziej niż zwykle podatna na alergie oraz... przebarwienia i pękanie naczynek. Warto wtedy włączyć do pielęgnacji witaminę C i składniki wspierające ściany naczyń krwionośnych jak np ruszczyk.
Kosmetyki te sprawdzą się na co dzień, bez względu na to jaka jest Twoja cera. Są lekkie i doskonale nawilżają oraz oczyszczają.
- lekkie serum z witaminą C - niezwykle lekkie serum do każdego typu skóry, której potrzebne jest wsparcie naczyń krwionośnych, redukcja przebarwień oraz nawilżenie. Serum ma malinowy zapach.
- hydrolat malinowy - czysty hydrolat z malin wykazuje działanie łagodzące, odświeżające i antyoksydacyjne. Powstał przez destylację owoców malin. Ten surowiec kosmetyczny ma doskonałe pochodzenie i czystość.
- puder do mycia twarzy - bardzo wydajny, delikatny w składzie i niezwykle przyjemny w użyciu - puder oczyszczający do twarzy. Produkt ma konsystencję proszku, która po kontakcie z wodą zmienia się w świetnie myjącą pastę. Bazą jest tu fioletowa glinka, którą uzupełniono łagodzącą podrażnienia allantoiną, nawilżającym ekstraktem z malin i jagód acai oraz wysoce skoncentrowanym sokiem z aloesu. Całość dopełnia witamina C.
- krem pod oczy z witaminą C - rozjaśniający krem pod oczy, który uszczelnia naczynia krwionośne, odżywia i uelastycznia skórę oraz niweluje drobne zmarszczki. Nie podrażnia skóry i świetnie się wchłania.
- rozświetlający krem do twarzy, SPF 15 - bardzo lekki krem na co dzień wypełniony witaminą C, malinami i ruszczykiem. Pięknie nawilża i rozświetla skórę, a przy tym uszczelnia naczynia krwionośne. Działa łagodząco i napinająco.
Twój schemat pielęgnacji twarzy:
1. Umyj twarz.
2. Spryskaj twarz hydrolatem.
3. Nałóż serum.
4. Nałóż krem pod oczy.
5. Nałóż krem na twarz.
Dostępne są także w zestawie. Zestaw ten kupisz TU.
A co jeśli w ciąży pojawi się trądzik?
Buzujące hormony dotyczą nie tylko nastolatków. Trądzik w ciąży pojawia się często w okolicach żuchwy i szyi, a większość kosmetyków czy maści na pryszcze jest w tym okresie zabroniona.
Bezpiecznymi kosmetykami w ciąży będzie pianka, lekki krem i hydrolat z linii na bazie neroli. Kosmetyki te bazują na naturalnym olejku eterycznym z drzewa herbacianego, ALE jest on tu w stężeniu całkowicie bezpiecznym dla Mamy i dziecka.
- lekki krem neroli & drzewo herbaciane - krem do codziennej pielęgnacji skóry tłustej, zanieczyszczonej , skłonnej trądziku. Głęboko nawilża skórę nie zapychając porów. Ogranicza wydzielanie sebum i pomaga zredukować stany zapalne
- specjalistyczna pianka oczyszczająca neroli & drzewo herbaciane - doskonałe oczyszczenie i pielęgnacja cery tłustej, trądzikowej, mieszanej ze skłonnością do wyprysków w formie pianki o hydrofilowym działaniu! Skład został stworzony w oparciu o wiedzę z zakresu zielarstwa i kosmetologii, tak, aby połączyć skuteczne działanie roślin, z odpowiednimi środkami powierzchniowo czynnymi. W ten sposób powstała specjalistyczna pianka, która oczyści skórę, bez podrażniania jej czy wysuszenia. Nadaje się do pielęgnacji porannej oraz jako drugi etap wieczornego demakijażu i oczyszczania
- hydrolat z kwiatów neroli - niezwykle rzadki hydrolat z kwiatów neroli. Powstał przez destylację świeżych kwiatów drzewa gorzkiej pomarańczy. Ten surowiec kosmetyczny ma doskonałe pochodzenie i czystość.
Całość może kupić także w zestawie, jest TU.
- HIT!! złuszczające serum z kwasem azelainowym i rumiankiem - prawdziwy ratunek dla skóry w zaskórnikami, trądzikiem grudkowym, trądzikiem różowatym oraz przebarwieniami. Efekty zauważysz już po pierwszej nocy. Kwas azelainowy to jeden z nielicznych, które można bezpiecznie stosować w ciąży.
Twój schemat pielęgnacji skóry trądzikowej w ciąży:
1. Umyj twarz.
2. Spryskaj hydrolatem.
3. Nałóż krem (pielęgnacja na dzień).
4. Nałóż serum z kwasem azelainowym (pielęgnacja na noc. Serum warto stosować minimum 2x w tygodniu, ale można częściej, według potrzeb).
Pielęgnacja sutków i miejsc narażonych na otarcia.
Brodawki sutkowe są szczególnie narażone na mocne podrażnienie, a przy karmieniu piersią - dotkliwe rany i krwawienie. Już w ciąży można je hartować delikatnym szczypaniem i masażem, a kiedy stają się popękane i bolesne - zabezpieczać lanoliną. Jeśli lubisz olejki, doskonale do całego ciała sprawdzi się także czysty olej ze słodkich migdałów czy nasza autorska mieszanka olejów do masażu. Zarówno lanolinę, jak i olej ze słodkich migdałów i olejek do masażu, możesz potem wykorzystać u maluszka.
Poprawa kolorytu skóry i opalanie.
W okresie ciąży większość kosmetyków samoopalających nie jest zalecana ze względu na kontrowersyjne składniki. Dlatego stworzyliśmy mgiełkę stopniowo opalającą, która dzień po dniu brązowi skórę. Może być używana przez okres całej ciąży oraz podczas karmienia piersią. Dodatkowo koloryt skóry (nie działając jak samoopalacz) poprawi olejek do ciała oraz serum z bakuchiolem do twarzy.
Jeśli nie wiesz co wybrać i jak rozplanować pielęgnację skóry w ciąży, jak wybrać kosmetyki bezpieczne w ciąży - napisz do nas lub odezwij się na instagramie czy FB. Doradzimy! <3
#dbajosiebie